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16.笑いの効果2

さて、「最近あんまり笑っていないな」という人も多いかもしれません。声のエクササイズの1つとして、「笑う」というものがあります。その効果をまとめてみました。

・いろいろな声が出る
・表情筋を使う
・腹筋を使う
・鼻の空間を使う

などがあります。
こう書くと、発声の練習に効果的なのが分かるかと思います。
ですが・・・

意識的に、自然に笑うことができますか?自然に笑おうとする場合には、演技や感情移入などが出来ないと、難しいと思われます。「笑う」というわかりやすい状態も、いざやるとなると出来ない人は意外と多いのです。

多くの女性は出来るのですが、逆に男性はニガテなようです。女性らしい声への第一歩として、自由に笑うことから始めるのもとても有効となります。
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2013年10月11日