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9．日々の生活に女性らしさを ―日焼け対策― 春から夏にかけての季節は涼しく過ごしやすいので、日焼けとは無関係のように感じてしまいがちですが、実はもっとも紫外線が強く日焼けをしやすい時期に当たっています。紫外線対策はこの季節からはじめることが重要です。紫外線を多く肌に浴びると、シミ・シワ・たるみの原因となります。 日焼け対策には日焼け止めを塗るのが一番適していますが、日焼け止めにも色んな数値があり、どれを用いたら良いのか迷ってしまうものです。SPFとPAは数値が多いほど効果があるのですが、どのタイミングで用いるかで使い分けなければなりません。簡単に説明をするとSPFとは「紫外線の防御効果」、PAは「肌の奥へのダメージの防御効果」です。 普段、女装外出をするときや、男性時の日々の生活に用いる日焼け止めでしたら「SPF10〜20/PA+」が適しています。ゴルフ等、アウトドアのレジャーを楽しむ際には「SPF20〜30/PA++」が良いでしょう。 日焼け止めは塗った直後が一番効果の期待できるタイミングです。スタッフの双ちゃんからのアドバイスですが、日焼け止めは外出前につけるのが効果的だそうです。時間がたつと日焼け止めの効力が低下してしまいますので、定期的に塗ると良いでしょう。日焼け止めは紫外線を防ぐとても便利なアイテムですが、同時に肌へ負担をかけてしまいます。就寝前に必ず洗い流しましょう。 冬の寒さによる代謝機能低下に伴いお肌が回復しようと準備をしている初夏。色白の美しい女性的な肌を保つ為に、またいつまでも若々しくある為にも、日焼け対策を普段の生活に取り入れると良いでしょう。お化粧は毎日することができなくても、日焼け対策は男性時でも比較的にやりやすいはずです。女性は日焼けに敏感です。女性らしい行為を日々の生活にプラスすると、更に女装が楽しくなります。 |
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| 2009年5月31日 | |||