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11．洗顔ー自分自身のいたわり ３月３０日の毎日新聞に興味深い記事がありました。男子のスキンケアが見直され始めているという内容です。日本とフランスの男性の肌を対象にした資生堂の研究によると、男性の肌は女性と比べて皮脂量が多くかつ水分の蒸発量も多いために、皮膚に過酷な負担を強いる結果になっているようです。また、毎日の髭剃りで皮脂表面のバリア機能も低下している、と書かれています。 肌はデリケートなものですが、特に顔の部分の肌は変化に敏感です。外的刺激だけでなく、精神的に不安定になっても肌荒れを引き起こします。昨今の不況など、社会経済状態のもろもろのストレスもあいまって、男性の肌はダメージを多く受けているのではないかと思います。 ご自分の顔を守るだけでなく、女性の肌に近づけるるためにも洗顔は大切です。男性の場合どうしても顔の洗い方が女性に比べて雑になりがちです。洗顔をするときは必ず洗顔料を使い、たっぷりとあわ立てて洗いましょう。そして、化粧水と乳液を必ずつけてください。このひと手間をいとわずに続けるだけで、肌の弾力や保湿力は変わります。２週間ほど続ければ実感できるはずです。 毎日の入念な洗顔タイムは自分自身へのいたわりの時間でもあります。大切にしたいものです。 |
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